Ce este HEMA?
HEMA (Historical European Martial Arts) se referă la artele marțiale de luptă cu sau fără arme, de origine europeană. Acestea se bazează pe metode documentate, a căror practicare a fost întreruptă la un moment dat, sau care au evoluat în alte tipuri de arte marțiale.
În cadrul HEMA sunt practicate arte marțiale specifice evului mediu și renașterii – bazate pe tratate și manuale de luptă datând din evul mediu târziu care descriu tehnici de duel, auto-apărare și strategii de război utilizând o gamă largă de arme – și ajungând până la perioada modernă timpurie – perioadă în care artele marțiale încep să capete și utilizări sportive.
Ce practicam noi?
Longsword
Spada lungă, armă utilizată cu precădere în evul mediu târziu și renaștere care permite utilizarea sa intr-o gamă variată de stiluri și tehnici. In cadrul SMG, studiem tehnicile de luptă cu spada lungă după tradiția scolii germane, Liechtenauer.
Rapiera
Armă adecvată pentru penetrare, utilizată, cu precădere, de către persoane civile, pentru dueluri și autoapărare. Noi practicăm lupta cu rapiera dupa maestrii de scrima italieni si spanioli (verdadera destreza) din perioada renasterii.
Sidesword
Side sword, spada da lato, war rapier etc. provine din arming sword-ul medieval la a cărui gardă s-au adăugat doua inele pentru o priză mai bună pe ricasso. Este foarte versatilă, putând fi folosită singură sau împreuna cu pumnal, rotella, buckler etc. Se studiază tehnici de luptă după școala italiană.
Sabie
Armă utilizată preponderent de către calaverie în război. Principala caracteristică este lama ușor curbată, cu un singur tăiș. Studiem în principal tehnicile de luptă poloneze.
Societas Milites Getae
Despre noi
Asociația ”Societas Milites Getae”, fondată în 2012, are ca are ca scop principal Studiul, Experimentarea și Promovarea istoriei militare din perioada Renașterii prin practicarea HEMA.
SMG a luat naștere dintr-un grup de prieteni pasionați de istorie și a devenit primul și cel mai mare club de HEMA din București, organizănd anual evenimente cultural-istorice și sportive pentru a face cunoscute tehnicile şi stilurile de scrimă istorică precum și antrenamente săptămânale de HEMA.
Program antrenamente
Antrenamente spada de o mana, sidesword– marti și vineri 20:00 – 22:00, instructor Adrian Ionete, Razvan Marinescu
Antrenamente spada de o mana, rapiera – marti și vineri 20:00 – 22:00, instructori Alina Marinescu, Alexandru Mihnea Suteu
Antrenamente spada de doua mâini (longsword) – marti și vineri 20:00 – 22:00, instructor Alexandru Mihnea Suteu
Antrenamente sabie (saber) – marti și vineri 20:00 – 22:00, instructori Razvan Marinescu, Adrian Ionete
In ultima saptamana din luna se tin cursuri de initiere gratuite, iti vom arata toate armele studiate in cadrul clubului si in functie de ce te atrage cel mai mult, poti incepe sa studiezi cu una dintre grupe.
Avem doua planuri de antrenament lunare care iti ofera accesul la unul sau la doua antrenamente pe saptamana.
Unde ne antrenam?
Bd. Theodor Pallady nr. 250 ( incinta Liceului Tehnologic Theodor Pallady ), București
Intrebari frecvente
Luni si Vineri de la ora 20:00 intr-o sala amenajata din Bd. Theodor Pallady nr. 250 ( incinta Liceului Tehnologic Theodor Pallady ), București. Un antrenament începe cu încălzire 10-15 minute, tehnica pe arma si la final lupte libere (sparring).
O întrebare foarte buna. In primele antrenamente vei avea nevoie doar de îmbrăcăminte sport lejeră care sa nu iti încurce mișcările, încălțăminte care sa nu alunece, o pereche de manusi si eventual un tricou de schimb.
Dupa câteva sesiuni va trebui sa iti achiziționezi echipament de protecție. HEMA fiind un sport de contact, siguranța este pe primul loc, asa ca antrenorii nu permit exerciții mai complexe fara minimul de echipament necesar: masca de scrima, jachetă și mănuși. Acestea sunt personale si nu se transfera din motive evidente de igiena. Costul acestora variază in funcție de model.
Cu timpul va trebui sa achiziționezi toate piesele de echipament. Pentru mai multe detalii despre tipul de echipament HEMA, costuri si modul de achiziție, discutam la antrenament.
Condiția fizica este fundația pentru o performață bună, daca obosești înaintea „adversarului”, ai pierdut! Din fericire însă, condiția fizică se antrenează. Avem un program de exerciții recomandat pentru acasă. Mai multe detalii discutam la antrenament.
Dar mai importantă decat condiția fizica este cea mentală.
In primul rând, trebuie sa ai dorința de a învața. Antrenorii noștri fac asta din pasiune si sunt mereu dispuși sa răspundă la întrebări, la fel si colegii mai avansați. Nu exista întrebare stupida, suntem aici sa învățam împreună.
Răbdarea este un element cheie in HEMA. Fiind o artă marțială, va necesita timp sa stăpânești elementele cheie. Uneori progresia va fi lenta si cu hopuri. Ai nevoie de multă dedicație si studiu pentru a stăpâni tehnicile de lupta istorice europene.
In ultima saptamana din fiecare luna poți veni in orice zi la cursuri de inițiere gratuite, dar pana atunci, te invitam sa asiști la orice antrenament, cineva iti va povesti mai multe despre HEMA si modul in care il practicam. Odată ce te-ai decis ca vrei să practici HEMA, te poți înscrie într-una din grupe și vei participa, în funcție de ce abonament alegi, la unul sau mai multe antrenamente saptamanale si vei avea posibilitatea sa te inscrii la competitii si alte evenimente organizate de club.
Romanian 
English